課外活動 - 生涯規劃-中醫職業體驗活動

走進中醫的世界,從一株草藥、一次把脈、一個香包開始。

本活動帶領學生到訪八鄉馬鞍崗生命教育農莊,透過實地參觀、動手體驗與專業講座,認識中醫藥文化的源遠流長,感受傳統醫學「天人合一」的智慧,同時啟發學生對中醫職業的興趣,為生涯規劃開拓新方向。

活動流程

1、參觀農莊

走進專設的中草藥園,認識常見中草藥的生長環境與形態特徵,了解「藥食同源」的中醫理念,感受中醫藥與大自然的緊密聯繫。

2、參觀中醫草藥園

學生走進馬鞍崗生命教育農莊,感受自然生態與田園環境,了解農莊如何將生命教育與中醫文化結合,營造一個「以自然養身心」的學習空間。

3、認識中草藥

由導師帶領學生近距離觀察、觸摸及辨認不同中草藥,了解其名稱、性味、功效及日常應用,加深對中草藥知識的認識。

4、防禦香包工作坊

學生親手製作中醫防禦香包,認識香包所用中草藥的功效與配伍原理,了解傳統中醫「未病先防」的養生智慧。完成後可帶走作為紀念,將中醫文化帶回家中。

5、中醫講座

由專業導師講解中醫基礎知識,內容包括:
  • 把脈簡介:認識寸、關、尺的位置與基本意義,了解中醫如何透過脈象判斷身體狀況
  • 望聞問切與舌診:認識中醫四診法,重點了解舌診的基本原理,學習觀察舌色、舌形與身體健康的關係
  • 中醫處方形式:了解中醫處方的基本結構與配伍概念,認識中醫師如何根據體質與症狀開出個人化藥方
  • 其他中醫知識:簡介中醫養生、四季調養、經絡概念等實用知識,拓寬學生對中醫文化的認識

活動價值

本活動不僅是一次中醫知識學習,更是一場結合自然教育、文化體驗與生涯規劃的綜合學習旅程。學生在認識中醫藥文化的同時,也能培養觀察力、思考力與動手能力,進一步思考傳統醫學在現代社會中的價值與發展前景。